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隔三差五就要吃一次的几道美食,堪称米饭杀手

作者:YWYF 发布时间:2020-09-27 18:07

5.黄瓜切成自己喜欢的形状

做法

2.炒至冰糖融化

做法:

9.拌匀后放入芝麻即可

6、锅内放点油不用太多放入葱花煸炒出香味

8.等汤汁凉透后倒入食材呢拌匀

2、锅内做油油稍微多点茄子比力吃油炒熟了油又都出来了油热放入花椒粒

食材:粉丝2把、辣酱1勺、豆掰酱1勺、中裕梅花肉100g、小葱2根、盐适量、蒜末适量、姜汁适量、料酒2勺、胡椒粉适量、酱油1勺

鱼香鸡丁的做法

3、锅内放油要比平时炒菜的时候适当多些油热时放入鱼块小火煎到两面金黄捞出备用

3.红辣椒同样切成小丁

3、锅里放上油上火烧八成熟将鱿鱼段放入略爆一下倒出沥油;

6、把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁(这个可以事先调好)

1、洗净的鱼切块放盆里加适量盐白胡椒粉料酒和姜丝腌制半小时

1.起锅烧油(花生油加入少量香油)下入姜片八角冰糖翻炒

1、西红柿切块、茄子去皮削成大块葱切末、蒜切末姜切末茄子提前用盐腌下炒之前用手攥出水分

5、放鱿鱼须翻炒几下加入胡椒粉孜然生抽、盐、鸡精调味翻炒匀称即可出锅装盘。

2、腌制好的鱼放入适量淀粉拌匀称

2、蒜苔清洗洁净切段;干辣椒切段、姜切丝;

4、锅留底油放干辣椒、姜丝爆香放蒜苔快速煸炒蒜苔至软;

1、将鱿鱼须洗净切成段焯一下水沥干;

食材:圆茄子;西红柿;盐;橄榄油;花椒;葱;姜;蒜;生抽;老抽;白糖

食材:鱿鱼须、蒜苔、盐、胡椒粉、孜然、食用油、鸡精、生抽

8、放入味精和喜欢的菜翻炒匀称即可。

3、待到花椒出香味捞出

4、放入茄子煸炒这个历程会比力长逐步煸炒至茄子变软这个不能着急也就是得把茄子里的水分煸炒出去

5、煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用

7、倒入炒锅内的鱼块内里。中小火烧至收汁

7、先放入西红柿煸炒断生倒入生抽老抽和白糖再倒入茄子继续煸炒

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